Ból kręgosłupa podczas jazdy

22 Paź 2014, 11:24

Bardzo dużo czasu spędzam za kółkiem, kręgosłup powoli mi już wysiada, zastanawiam się czy można temu jakoś zapobiec. Trudno o odpowiednią postawę w czasie jazdy. Co myślicie o takich nakładkach na fotele - oczywiście nie mówię o tych śmiesznych koralikach, tylko takich bardziej profesjoanlnych. Ma ktoś z was? To pomaga? A może jakieś inne sposoby znacie na złagodzenie bólu?

23 Paź 2014, 12:49

z koralikami do tej pory jeździ mój dziadek hehe nie wiem jak ludzie mogą myśleć że to coś daje.... Ja sam mam nakładkę z kulika system, kupowaną w mildis.pl Komformt jazdy wzrasta mega bardziej, wcześniej ,męczyłem się przy dłuższej jeździe samochodem, teraz jest o niebo lepiej

23 Paź 2014, 12:59

Mam dokładnie ten sam problem. Niestety teraz po małym wypadku, kręgosłup odczuwam już po godzinnej jeździe

Kulki faktycznie nie są nic warte. Oprócz lekkiego łaskotania po plecach na zakrętach, nie mają żadnego zastosowania. Ja poradziłem sobie z tym problemem, co pół godziny przestawiając fotel w pion lub bardziej w dół. Na krótką metę pomaga, ale na dłuższą trasę, niestety trzeba robić sobie postoje żeby się "rozciągnąć"

23 Paź 2014, 14:59

Ja mam podobną metodę, zmienianie pozycji fotela pomaga przy kilkugodzinnej jeździe

02 Lis 2014, 16:40

Najważniejszą sprawą jest udanie się do dobrego lekarza - ortopedy oraz rehabilitanta. Jestem studentem kierunku związanego z medycyną/inż. med i wiem jakie są obciążenia kręgosłupa przy różnych pozycjach. Postawa siedząca przez kilka godzin bardzo obciąża kręgosłup. Dobry rehabilitant pokaże wam odpowiednie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych - dzięki temu mniej będziecie odczuwać bóle.

30 Sty 2015, 14:11

Od jakiś dwóch miesięcy używam poduszki Maxiwell, zwłaszcza jak jeżdżę samochodem to się super sprawdza. Poduszka akurat kupiona ze sklepu Eko Medica. Mieli duży wybór takich akcesoriów i bardzo pomocną obsługę.

12 Mar 2015, 17:48

Złe ustawienie fotela. Spróbujcie ustawić go praktycznie w pion i na tyle blisko kierownicy, aby nie odrywać tyłu barków od oparcia siedziska.

Polecam:

[Aby zobaczyć link musisz być zalogowany na forum » zaloguj się]

13 Mar 2015, 09:05

Po pierwsze to trzeba dobrze ustawić sobie fotel, ale to zależy od Twojego wzrostu i właśnie kręgosłupa. No i mój znajomy ma jakąś taką nakładkę właśnie na fotelu i mówi, że mu pomaga.

Ból kręgosłupa podczas jazdy

Ciekawe publikacje motoryzacyjne

Praktyczne

Galeria motoryzacyjna

Warto przeczytać

Najnowsze dyskusje na forum